Namirnice koje podižu šećer u krvi – Šta izbegavati?

Namirnice koje podižu šećer u krvi

Dijabetes je sve češće hronično oboljenje koje zahteva pažljivu kontrolu ishrane i nivoa šećera u krvi. Pravilna ishrana je ključna za prevenciju dijabetesa i održavanje zdravlja kod ljudi koji već imaju ovu bolest. Namirnice koje podižu šećer, poput rafiniranih ugljenih hidrata, transmasti i zaslađivača, mogu izazvati značajne oscilacije šećera u krvi i povećati rizik od … Read more